翔为何难以跑进12秒80?——从多个角度分析
文章导读
1.肢体素质因素:翔体重较重,身高较高,不利于产生爆发力。而百米栏比赛需要较高的爆发力。同时,他在退役后曾公开表示曾多次由于腿部肌肉拉伤而放弃比赛。这也说明其肌肉质量和柔...
1.肢体素质因素:
翔体重较重,身高较高,不利于产生爆发力。而百米栏比赛需要较高的爆发力。同时,他在退役后曾公开表示曾多次由于腿部肌肉拉伤而放弃比赛。这也说明其肌肉质量和柔韧性存在问题,不利于百米栏比赛中的爆发和顺畅跨越栏杆。
2.技术因素:
在百米栏比赛中,过栏技术是最为关键的因素。翔曾在赛场上出现过多次犯规、撞栏等失误,造成多次比赛失利。有分析认为,翔技术方面并不完美,如过栏节奏、站立时间和跨越栏杆的技巧等方面都有改进的空间。
3.心理因素:
退役后的翔重新复出,已经不再是当年那个风光无限的超级明星,对于外界的期待和压力仍然很大。同时这些年的受伤和退役对翔的心理也会有一定的影响。可能会出现心理上的疲劳、逃避、焦虑等不良情绪,对比赛造成不小的影响。
4.年龄因素:
随着年龄的增长,身体的各项素质也会逐渐下降。目前的翔已经步入壮年,身体机能不同于年轻时期;同时百米栏比赛是需要更多的肌肉耐力和最终爆发力的,所以随着年龄的增长,肌肉韧性会变差,影响了他的爆发力。
总所周之,翔能否跑进12秒80,其实涉及到多个复杂的因素,不同因素相互影响,从而对其跑步成绩产生影响。只有寻找出其存在的不足,进行有序改进,才能让他在百米栏比赛中实现更好的突破和表现。
声明:部分文章来源于网络,转载发布,版权归原作者所有,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!发布是出于传递更多信息之目的并不意味着赞同其观点或证实内容的真实性。
标签:
相关文章
最新文章
热门标签